• Stress auflösen – kraftvoll und leicht

    – Begleitung & Coaching online & telefonisch –

Innere Ruhe und Gelassenheit statt Druck und Gedankenkarussell.
Erlebe, wie leicht Veränderung sein kann.

Wenn Stress den Alltag bestimmt und das Gedankenkarussell nicht mehr stillsteht, wächst der Wunsch nach einem Ausweg.

In einem geschützten, wertschätzenden Raum darfst du loslassen, was dich innerlich unter Druck setzt und bisher Stress ausgelöst hat.

In einem kraftvollen gemeinsamen Prozess begleiten wir dich zu mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und einer klaren, positiven Ausrichtung in deinem Leben.

Wir bieten dir schnelle und professionelle Begleitung – online oder telefonisch.

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Stress hält dich zurück und zeigt sich oft dort, wo du es am wenigsten willst.

Ob bewusst oder unbewusst – anhaltender innerer Stress kann viele Lebensbereiche blockieren, zum Beispiel:

  • deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen

  • eine liebevolle Kommunikation - mit dir selbst und anderen

  • deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

  • deine Finanzen

  • gelingende Beziehungen

  • den Zugang zu deiner Intuition

Für das Regulieren von Stress gilt:

  • Du darfst dir erlauben, dich schnell zu verändern.
  • Auch wenn du die Ursache nicht benennen kannst, kann sich Stress lösen.
  • Veränderungen dürfen leicht und freudig sein – das gilt auch für eingefahrene, alte Muster.
  • Es ist ein Mythos, dass man so lange für die Veränderung braucht, wie man gelitten hat.
  • Wir beziehen alle Ebenen mit ein: körperlich, emotional und mental.

Du willst es einfach mal ausprobieren?

In einem 30-minütigen Kennenlern-Coaching kannst du den kraftvollen Veränderungsprozess ausprobieren. Freu dich auf sofortige Erleichterung (einmalig pauschal 50 €).

Oder buche direkt eine 60-minütige Sitzung zur Transformation von Stress und Ängsten zu den angegebenen Konditionen der jeweiligen Begleiterin.

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Das sagen unsere Klientinnen und Klienten

„Auf Wiedersehen, Hundeangst! Nach einem beängstigenden Erlebnis in meiner Kindheit mit einem Hund plagte mich jahrelang die Angst vor diesen Vierbeinern. Diese Furcht schränkte mich stark ein. Innerhalb einer Coaching-Sitzung konnte ich meine Angst überwinden und loslassen.

10 Tage nach dem Coaching wagte ich etwas, was ich mir nie zugetraut hätte: Ich streichelte zum ersten Mal in meinem Leben einen Hund, aus eigenem Antrieb, einfach, weil ich es gerne tun wollte. Ich habe enorme Fortschritte gemacht und Freiheit gewonnen!“

„Als ‚Aufschieber‘ habe ich manchmal Aufgaben bis zum letzten Moment vor mir hergeschoben und so jede Menge Stress gehabt. Durch das Coaching war ich innerlich klar, strukturiert und fokussiert, so dass ich mich vor allem frühzeitig auf einen bevorstehenden Vortrag vorbereitet habe. Die Coaching-Sitzung selbst war kompakt und intensiv, aber in ihrer Wirkung überraschend nachhaltig – mit einem solchen Schub an Klarheit, Motivation und konkreten Ergebnissen hätte ich im Vorfeld nicht gerechnet. Vielen Dank.  “

„Den ‚Elefanten‘ auf meiner Brust haben wir erfolgreich vertrieben, meine Gedanken sind klarer geworden und ich bin um Tonnen erleichtert.
Ich konnte mir nicht vorstellen, wie ein Coaching übers Telefon funktionieren soll. Mein Ergebnis hat mich überzeugt.“

„Ich kam zu dir, weil ich mir sehr viel inneren Druck und Stress gemacht habe und alles perfekt machen wollte. Deswegen hatte ich Angst, wieder in einen Burn-out zu fallen. Dabei wollte ich mich eigentlich einfach selbst lieben und mir wieder vertrauen – und die Angst reduzieren, nicht gut genug zu sein. Jetzt, einen Monat später, geht’s mir gut – wirklich gut! … Ich bin glücklich und zufrieden und könnte alle anstrahlen und umarmen. Auch Stress kommt nicht wirklich auf, beinahe so, als ob um mich herum eine Schutzblase ist, die alles nervige, stressige und negative abwehrt. Es ist einfach toll.“

„Ganz spannend für mich ist, dass schon nach dem ersten Coaching mein Kopf leer ist. Mein gedankliches Chaos ist weg. Ich fühle mich sehr zufrieden nach langer Zeit. Ich spüre wieder Motivation, etwas nur für mich zu tun.“

„In den Coachings habe ich schon so einige Glaubenssätze und -muster in meinem Leben aufgelöst. Schon während der Sitzungen habe ich bemerkt, wie sich auf energetischer Ebene etwas in mir verändert. Das hat sich in den kommenden Wochen sehr positiv auf mein Leben ausgewirkt. Ich bin ganz allmählich und ohne es groß zu merken in die Antwort hinein gewachsen.“

„Schon durch eine Coaching-Sitzung, hat sich mein Wunsch erfüllt. Als Speakerin und Trainerin bin ich es gewohnt, vor vielen Menschen zu sprechen. Aber seit dem Coaching kann ich sprechen ohne auf mein Script zu schauen. Ich spreche freier, bin selbstsicherer und präsent für mein Publikum. In meiner Rolle bin ich ganz angekommen und fühle mich wohl dabei.“

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Wir sind new inner work

Wir Begleiterinnen stehen für eine neue, kraftvolle und zugleich leichte Form innerer Arbeit – new inner work mit PSYCH-K. Mit Herz, Verstand und langjähriger Erfahrung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.

Jede von uns kann berichten, wie PSYCH-K® ihr eigenes Leben und das ihrer Klientinnen und Klienten nachhaltig positiv verändert hat. Daher haben wir uns als new inner work zusammengeschlossen, um Begleitung und Coaching mit PSYCH-K anzubieten – weil wir es als effektiv, zielgerichtet und so freudvoll empfinden.

Wir unterstützen uns durch Supervision und entsprechen damit unseren eigenen Qualitätsstandards. Davon profitieren auch unsere Klientinnen und Klienten.

Unsere Mission ist es, Menschen zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden und dadurch zu wachsen und zu erblühen.

Lerne uns kennen

PSYCH-K® – unsere Schatzkiste

Wir nutzen den kraftvollen Veränderungsprozess PSYCH-K®, der persönliches Wachstum enorm beschleunigt. Die Wahrnehmung von Stress und Angst lässt sich damit kraftvoll und leicht regulieren.

PSYCH-K® ist zudem ein einfacher und direkter Weg, um limitierende Überzeugungen auf unterbewusster Ebene zu verändern. Dadurch ziehen Unterbewusstsein und Bewusstsein am gleichen Strang.

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